В этом выпуске подкаста мы обсудим шаблонный подход в работе над проблемами тела, заблуждения о перенапряжении, увидим неочевидные связи между органами, стопами, поясничным и грудным отделами, а также поговорим о важности баланса всей системы тела, индивидуальном подходе и самоисследовании.

Ведущие: Natasha Undermoore and Julia Botneva

Новости о наших проектах: https://t.me/beyonds_community

Таймкоды к подкасту
01:14 - Шаблонное мышление при болях в теле
03:50 - Заблуждения о "слабой" перенапряженной пояснице
04:20 - Подход к целостному телу в современном Институте Функционального Движения. Опыт Юлии.
07:07 - Принципы работы с телом на всех уровнях и практика из Beyonds.Body "разматывание клубка"
09:10 - Неразделимость энергии, материи и информации в индивидуальном подходе к определению болезней тела
10:20 - Связь поясничного отдела и положения таза, примеры подхода в общей практике и более целостный взгляд на проблему
12:20 - Компенсация и последствия "срывания" наработанного баланса всей системы тела
13:45 - Напряжение во внутренних органах и его влияние на боли в пояснице
14:31 - Неэффективное распределение нагрузок в теле: стопы, тазовое дно, грудной и поясничный отделы
15:19 - Связь поясничного отдела с прессом
16:40 - Функциональная синхронизация всех частей тела
17:44 - Живая анатомия. Академический опыт Юли
18:29 - Шаблонные причины болей в теле. Целостный подход в Beyonds.Body
19:29 - Cамостоятельное исследование своего тела
20:36 - Причины отечности лица
21:50 - Анатомия шейного отдела и причины его напряжения
23:00 - Важность сутевых вопросов в подходе обнаружения причин того, что болит в теле